Recettes Ig Bas 60 Recettes Salées Et Sucrées Marie Chioca

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Cuites al dente, les pâtes ont un ig encore plus bas (ici, des pâtes sans gluten à base de lentilles corail) les recettes que je publie sur saines gourmandises sont quasiment toutes à indice glycémique bas car cette façon de cuisiner (que j’ai adoptée il y a déjà 10 ans) me convient si. Télécharger recettes à ig bas : Une introduction très détaillée sur les mérites des aliments.

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